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龍眼肉的功效與作用有哪些 龍眼肉的功效與作用有哪些禁忌

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龍眼肉的功效與作用有哪些 龍眼肉的功效與作用有哪些禁忌

龍眼肉的功效與作用有哪些?
龍眼肉的功效與作用有哪些 龍眼肉的功效與作用有哪些禁忌

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龍眼肉為無患子科植物龍眼的假種皮，又名益智、蜜脾、桂圓 。主產于廣東、福建、臺灣、廣西、云南、貴州、四川等地 。7月至10月果熟時采摘，烘干或曬干，取肉去核曬至干爽不粘 。中醫認為 ， 龍眼味甘、性溫 。入心、脾經 。具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效 。適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病癥 。
龍眼肉的功效與作用詳解：1.益氣補血，增強記憶：桂圓(龍眼干)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高 ， 可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血 。實驗研究發現，桂圓肉(龍眼干)除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益 ， 能增強記憶，消除疲勞 。
2.安神定志：桂圓(龍眼干)含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圓(龍眼干)中含尼克酸高達2.5毫克(每100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆 ， 甚至精神失常等 。
3.養血安胎：桂圓(龍眼干)含鐵及維生素比較多 ， 可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用 。
4.抗菌 ， 抑制癌細胞：動物實驗表明，桂圓(龍眼干)對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用 。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90% ， 延長壽命效果約80% 。此外，桂圓(龍眼干)水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用 。
【龍眼肉的功效與作用有哪些 龍眼肉的功效與作用有哪些禁忌】5.降脂護心 ， 延緩衰老：桂圓肉(龍眼干)可降血脂，增加冠狀動脈血流量 。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用 。

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