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怎么自制老酸奶 如何自制老酸奶

要注意

怎么自制老酸奶 如何自制老酸奶

【怎么自制老酸奶 如何自制老酸奶】老酸奶味道醇厚，營養豐富，是很多最愛吃的一種奶制品，但是最近爆出的老奶事件 ， 卻人們的對市場出售的老酸奶失去興趣，不敢再食用那些帶有過量食用膠的老酸奶 。其實想吃老酸奶不一定去見自己平時家中也可以制作 ， 下面小編就專門為大家說說怎么自制老酸奶，同時也會告訴大家自制老酸奶要注意些什么 。
怎么自制老酸奶 如何自制老酸奶

文章插圖
怎么自制老酸奶自制老酸奶要注意什么1、自制老酸奶的做法步驟
平時在家中制作老酸奶時，需要準備好純牛奶和適量的酸奶，把牛奶與酸奶一起倒入到酸奶機的內杯中，然后把它們調勻，再把酸奶機中加入適量的溫水，接著把放有牛奶內杯放入到里面，接通電源，保溫八小時 ， 到時間以后自制的原味老酸奶就做好了 。
2、自制老酸奶味酸需加蜂蜜食用
自制的老酸奶沒有增稠劑和甜味素加入，它的味道特別酸，很多人都接受不了 ， 在食用時可以加入適量的蜂蜜進行調味 ， 也可以把它制成水果奶昔以后食用，味道都特別不錯 。
3、自制老酸奶的保質期
自制老酸奶保質期比較短，它在常溫下只能保存二到三天，存入冰箱以后則可以保存十天左右 ， 因此平時做好以后要及時食用，另外自制的老酸奶中有量的益生菌，適合人們在飯后兩小時食用，其他時間人們胃里的胃酸過多，會讓酸奶中的乳酸菌死亡 ， 食用以后起不到調理腸胃的重要功效 。

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