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艾灸的對男人好處與功效 艾灸特殊穴位有助男人健康

穴位


最近在很多影視作品中都出現了一種獨特的中醫理療方式，就是“艾灸” ， 一般的人對于艾灸是很陌生 ， 其實艾灸穴位能對我們的身體健康、經絡的周轉是很有好處的，下面針對男性朋友的一些常見疾?。次檣馨奶厥庋ㄎ?，有助男人健康!
艾灸的對男人好處與功效 艾灸特殊穴位有助男人健康

文章插圖
【艾灸的對男人好處與功效 艾灸特殊穴位有助男人健康】艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法 。用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病 。猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效 。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段 。
1、命門
取穴：在腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下取穴 ?？闪畈∪苏毖蚋P，先觸到十二肋端，平移至脊柱中點，其棘突間即為命門穴 。
作用：重要保健防病穴 。能增強體質、調節精神 ， 可用作平時保健防??，讣{蒲墻】底刺胺樂文行孕怨δ苷習?。
操作：灸法有著膚灸，灸3～5壯，炷如黃豆大，無疤痕灸為宜;另有艾條灸，溫和灸15～20分鐘 。
2、腎俞
取穴：第二、三腰椎棘突間旁開1.5寸，即命門穴旁開1.5寸 。
作用：調腎氣、強腰脊、明耳目，具保健抗老作用 。
操作：灸法采用艾條灸，溫和灸15～20分鐘 。
(實習編輯：林艷娟)

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