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現在避孕最好的方法是哪種 自然避孕法是什么

避孕法


諸多避孕方法中有一種脫離器具、藥物、手術的避孕方法：自然避孕法 。自然避孕法是以觀察女性月經周期中各種生理反應，準確鑒定女性三大生理期（危險期、排卵期，安全期）來達到避孕目的 。自然避孕法絕對沒有任何外物干擾女性自然生理周期 。
現在避孕最好的方法是哪種 自然避孕法是什么

文章插圖
【現在避孕最好的方法是哪種 自然避孕法是什么】
世界范圍內實施的3個自然避孕法：
1、宮頸粘液的觀察宮頸粘液觀察雌激素影響宮頸粘液的性質、形態和分泌，并周期性變化 。當女性感到陰道口干燥 ， 或沒有特殊感覺，或看不到宮頸粘液時，屬于安全期 。當陰道口開始感到潮濕時 ， 有粘液滲透到陰道口外甚至流出的時候，可以確定為危險期 。宮頸粘液分泌最多的一天，潤滑度最高，稱為宮頸粘液高峰期 。黏液高峰后三天 ， 也就是排卵期后的第四天，此時女性已經進入安全期 。
2、基礎體溫法基礎體溫，又稱靜息體溫 。通常 ， 早上從深度睡眠中醒來后立即測得的體溫被稱為基礎體溫（靜息體溫） 。當排卵期到來時，女性基礎體溫屬于較低狀態，排卵期過后 ， 身體基礎溫度會升高0.3至0.5度，然后每天測得的基礎體溫將保持高位，直到下一個月經周期的前夜，體溫將再次降至基礎值 。因此，繪制基本體溫上下幅度曲線可獲取準確排卵時間 。
3、智能基礎體溫法 。智能基礎體溫法是由先進的數字化技術結合靜息體溫原理（基礎體溫法），令每位女性更精準快捷地獲得基礎體溫數據，從而落實到自然避孕法中 。
自然避孕的優點
與器具（避孕套、節育器）、藥物（避孕藥、殺精劑、避孕栓）等方法相比 ， 自然避孕法具有以下獨特的優點：
1、不要使用任何沒有任何副作用的避孕藥 。
2、無隔膜，提高性生活質量 。
3、需要夫妻雙方的密切合作 ， 進一步促進夫妻之間的情感交流 。
4、讓女性更好地了解她們的身體，更加樂觀和自信地對待她們的關系 。
5、在短暫的禁欲之后，你可以重新獲得對性生活的熱情 。
6、無藥物作用，不會影響身體分泌，這樣一來確保體液奶汁乳汁屬于正常狀態，哺乳期的新媽媽很適合采用自然避孕法 。

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