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吃草莓的好處和壞處 吃草莓的好處

好處

吃草莓的好處和壞處 吃草莓的好處

大家都知道草莓是種好吃的水果 ， 但是大家了解草莓十六療法嗎？下面我給大家介紹一下
吃草莓的好處和壞處 吃草莓的好處

文章插圖
一、治口舌生瘡美食配方
草莓若干 。
美食做法
將草莓洗凈，備用 。
美食服法
每日吃草莓150克，分2～3次服食 。
二、治咽喉腫痛、聲音嘶啞美食配方
草莓適量 。
美食做法
將草莓洗凈 ， 絞汁 。
美食服法
每日早、晚各服30克 。
三、治夏暑熱、口渴煩躁美食配方
草莓、冰糖各適量 。
美食做法
將草莓絞汁加入冰糖 ， 溫開水沖調勻 。
美食服法
頻頻飲服 。
四、治遺精、遺尿美食配方
草莓干品10～20克，覆盆干品10克，韭萊子（炒）5克 ， 芡實10克 ， 糖適量 。
美食做法
將上4味入鍋，加適量水，煎湯 ， 加糖即成 。
美食服法
每日2～3次分服 。
五、治高血脂美食配方
草莓100克，山楂30克，荷葉15克，冬瓜皮、子各15克 。
美食做法
將上5味入鍋加適量水煎湯 。
美食服法
飲湯 。
六、治頭昏頭漲美食配方
鮮草莓100克 。
美食做法
將草莓洗凈絞汁 。
美食服法
燉服 。
七、治氣虛貧血美食配方
草莓100克，紅棗50克，荔枝干30克，糯米150克 。
美食做法
將上4味入鍋，加適量水熬粥 。
美食服法
食之 。
八、治氣血不足美食配方
草莓250克，葡萄干100克 ， 白糖100克 。
美食做法
將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸后改為文火燒5分鐘 ， 離火浸泡10小時后食用 。
美食服法
飲湯，吃草莓、葡萄干 。
九、治糖尿病美食配方
鮮草莓適量 。
美食做法
將草莓洗凈 ， 即可 。
美食服法
頻頻食之 。
十、治小便不利美食配方
草莓60克 。
美食做法
將草莓洗凈，搗爛，用冷開水沖服 。
美食服法
【吃草莓的好處和壞處 吃草莓的好處】每日3次 。
十一、治夏季腹瀉美食配方
草莓適量 。
美食做法
將草莓入鍋加水，煎湯 。
美食服法
飲湯 。
十二、治大便秘結美食配方
草莓50克，麻油適量 。
美食做法
將草莓搗爛與麻油混合調勻 。
美食服法
空腹口服 。
十三、治消化不良美食配方
草莓100克 ， 山楂30克 。
美食做法
將上兩味洗凈 ， 入鍋，加適量水煎湯 。
美食服法
飲湯 。
十四、治食欲不振美食配方
鮮草莓250克 。
美食做法
將草莓洗凈 ， 絞汁 。
美食服法
分2次飲用 。
十五、治肺熱咳嗽美食配方
鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克 。
美食做法
將上4味混合調勻 。
美食服法
分兩次服之 。
十六、治干咳無痰、日久不愈美食配方
鮮草莓6克，冰糖30克 。
美食做法
將上兩味入鍋，一同隔水煮爛 。
美食服法
每天3次分服 。

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