炒薏仁和生薏仁的區別是什么 炒薏仁和生薏仁功效有什么不同

炒薏仁和生薏仁的區別是什么 炒薏仁和生薏仁功效有什么不同

1、生薏仁,沒有經過炮制的薏仁,有歸脾、胃、肺經,具有健脾滲濕、清熱利水的功效 。中藥學中有句話叫“生瀉熟補”,所以生薏仁長于利水滲濕、除痹止痛 , 當出現小便不利、腳氣、風濕痹痛的時候可以用到它 。但是,需要注意的是,生薏仁的藥性偏涼 , 不宜長期使用 。

【炒薏仁和生薏仁的區別是什么 炒薏仁和生薏仁功效有什么不同】2、炒薏仁,經過炒制后的薏仁藥性就偏于平和了,它的健脾作用和利濕作用都比較好 。現在的人活動少、吃得多、愛熬夜、過食肥甘厚膩,而且生活壓力大,容易脾虛濕盛,出現頭昏身重、四肢酸懶、舌苔厚膩等癥狀,這時候可以選擇食用炒薏仁來健脾利濕 。

    推薦閱讀