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最高效的學習方法 最高效的學習方法是什么

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最高效的學習方法 最高效的學習方法是什么

【最高效的學習方法 最高效的學習方法是什么】1、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜 ， 定時就寢 。早睡早起，可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨 。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求 。
2、學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩，學的時候認真學 。學習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化 。學習之余，一定要注意休息 。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用 。

3、學習要主動
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣 ， 才能對學習越發有興趣 。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高 。
4、保持愉快的心情，和同學融洽相處
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高 。另一方面 ， 把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進?。材芴岣哐靶?。
5、注意整理
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起 。待用時，一看便知在哪 。

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