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男人該如何使用空調才最健康 男人該如何使用空調才最健康的方法

空調


在去醫院采訪的過程中 ， 我們發現有很多朋友因為中暑住進了醫院，而最近發生的兩例“熱射病”患者的例子也讓很多朋友更加不敢關掉空調，那么在這樣炎熱的天氣里，避免高溫，男性朋友該如何使用空調才最健康呢?下面就來和我們一起看看吧!
男人該如何使用空調才最健康 男人該如何使用空調才最健康的方法

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醫生們提醒，高溫歷史紀錄一再刷新，長輩們也要改變觀念，“不開空調硬扛”很可能會危及健康 。“中暑會從量變到質變，起初老年人覺得吹吹電扇沒大礙，但身體已經出現乏力、食欲不振等中暑輕癥，如果不及時降溫處理，就很可能誘發中暑，哪怕是片刻的室外行走 。特別是有基礎疾病的老人，更是高危人群 。”
空調雖好 ， 危害卻不少，使用不當有可能吹來一身病 。如何在開空調的日子里做好養生 ， 是一門不可不知的學問 。這樣使用空調才最健康!
每天開機的同時先開窗通風一刻鐘，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調里面積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發;
室內開空調的時間不要太長，最好經常開窗換氣，以降低室內有毒氣體的濃度，定期注入新鮮空氣;嚴禁在房間吸煙 ， 要注意調整室內外溫差，一般不超過8-10攝氏度為好;
使用前一定要先清洗空調過濾網的積塵;然后用消毒液將過濾網浸泡消毒;有條件最好在使用前用吸塵器進行室內風機除塵;并定時對空調過濾網進行消毒;
注意空調在運轉時，千萬不要對著它噴灑殺蟲劑或揮發性液體，以免漏電釀成事故;
【男人該如何使用空調才最健康 男人該如何使用空調才最健康的方法】(實習編輯：林艷娟)

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