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水果沙拉怎么做 水果沙拉怎么做視頻

水果

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【水果沙拉怎么做 水果沙拉怎么做視頻】絕大部分人都喜歡吃水果吧？或多或少總有一兩樣水果是我們喜歡吃的 。有沒有這樣的感覺，當我們很想吃水果的時候 ， 走到水果店那里卻不知道買什么水果來吃？面對那么多的水果，怎么選擇很矛盾吧？好想這也想吃那也想吃，都不知道買那種好 。淡定，當你遇到這樣的煩惱的時候 ， 小編有辦法幫你解決，那就是自己動手做個水果沙拉 。現(xiàn)在我就給大家介紹一下怎么做水果沙拉吧，有興趣的看完之后可以馬上試一下喲 。


水果沙拉的做法.1、將蘋果、梨、火龍果、菠蘿和香蕉都去皮，切成一粒粒方方正正的，然后放入盆子里面攪拌均勻 。
2、生菜葉清洗干凈，涼干待用 。
3、把生菜葉放在果盤里面的底部，然后上面放拌好了的水果粒 。

4、再將奶酪，檸檬汁一起攪拌均勻，最后澆在水果粒上就可以了 。這樣一道營養(yǎng)豐富，美味可口的水果沙拉就出來了 。
水果的種類數(shù)量可以根據(jù)大家的口味隨意增減（小編列出來的只是例子），同時水果沙拉原料要選新鮮水果，如果有爛的水果在里面那么整盤的水果沙拉就浪費掉了 。水果切好后裝盤，擺放時間不宜過長，否則會被氧化，導致水果的顏色有所改變，也會使水果的營養(yǎng)降低 。這樣做出來的水果沙拉是酸酸甜甜的 ， 可好吃了，而且營養(yǎng)豐富，多了吃對皮膚很有好處的喲！大家不妨可以試一下 。很簡單的 。

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