雜糧米需要提前泡多久 雜糧米要提前泡多久
雜糧米要提前泡4個(gè)小時(shí) 。雜糧米對水的抵抗力較低，不需要太長時(shí)間的浸泡，冬季室溫較低，浸泡粗糧可以放在冰箱外面完成 。夏天室溫過高，泡的過程中容易繁殖微生物而變味 ， 浸泡雜糧米時(shí)需要放入冰箱內(nèi) 。
【雜糧米需要提前泡多久 雜糧米要提前泡多久】
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