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測試男人腎虛的方法 一分鐘測男人是否腎虛

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男人腎虛的三個特征，你占了幾個？
測試男人腎虛的方法 一分鐘測男人是否腎虛

文章插圖
　1.打哈欠哈欠連連，經久不止，應考慮腎虛的可能
【測試男人腎虛的方法 一分鐘測男人是否腎虛】
打哈欠是生活里經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬于正常生理現象，不必擔心 。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不止，可能說明你有腎虛的問題，應引起足夠重視 。
打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀，如果看看舌頭，還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀 。
2.嘴里發咸無緣無故地感覺口咸 ， 應考慮腎虛的可能
腎陰虛的人，除了口咸外 ， 往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭，還會發現舌質紅、舌苔薄 。
腎陽虛的人，除了口咸外 ， 往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印 。
　3.善恐無緣無故地出現恐懼的感覺 ， 應考慮腎虛的可能
這里說的“恐”與平時說的驚是有區別的 。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇 ?？志褪撬追Q的膽怯，自己事先是知道的，就是害怕 。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，可以把這一特點作為判斷的參考 。
腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀 ， 如果看看舌頭 ， 還會發現舌質紅、舌苔少而干 。腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發現舌質淡嫩、舌苔白 。
(實習編輯：謝運勝)

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