炸雞胸肉做法教程 炸了雞胸肉做法
1、雞胸肉放在水龍頭蝦沖洗干凈，用刀片成薄薄的兩片，用刀背敲打至體積增大約為原來的一倍大 。（如果有肉錘會更好哦）將處理好的雞胸肉放在碗中 ， 加入鹽、胡椒粉、生抽、蠔油（依照個人口味調配），用手抓勻，腌制一個小時（天氣較熱的話，最好放在冰箱進行）
【炸雞胸肉做法教程 炸了雞胸肉做法】2、雞蛋液、面包糠、土豆淀粉分別裝入三個平盤里 。腌制好的雞胸肉片先均勻地粘上一層土豆淀粉 。
3、再裹上打勻的蛋液 。
4、最后再沾一層面包糠，面包糠在超市就可以買到，有金黃色和白色兩種 。
5、鍋中倒入適量油，油的量最好能掩蓋住雞排，油燒至六成熱的時候將雞排輕輕放入鍋中 ， 中火炸至兩面金黃即可 。
6、將炸好的雞胸肉塊撈出來 ， 放在吸油紙上將表面多余的油吸掉 ， 用剪刀剪成條狀，配上番茄醬食用 。
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