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入秋后別讓前列腺炎加重 一到秋天前列腺就發了

前列腺炎


入秋后天氣轉涼，溫度下降，汗腺分泌量明顯減少 ， 排尿的次數就自然會增加;再加上溫度降低，使前列腺周圍的括約肌未能獲得完全放松，血管未能得以擴張，血液循環減慢 ， 前列腺的水腫、充血等癥狀加重，尿道不通暢，造成前列腺炎復發 。前列腺炎加重是哪個男人都不愿意的事情 。
入秋后別讓前列腺炎加重 一到秋天前列腺就發了

文章插圖
前列腺炎疾病的患者呈0.51%的增長速度
從2006年開始患前列腺炎疾病的患者呈0.51%的增長速度，并且還有繼續發展的趨勢 。造成這種局面的主要原因是因為大多數男性患者對前列腺疾病的認識不足及對疾病的防治工作做得不到位引起的 。
前列腺保健操——有效預防前列腺炎
1、順時針按揉小腹30下，然后按壓小腹，有一個從下往上提的過程，重復30次 。
2、用溫熱濕毛巾 ， 揉洗會陰部，揉3圈往上頂一下，持續一兩分鐘即可 。
3、雙手掌心摩擦后背的腎區，微微發熱即可 。
4、按摩腳后跟和腳底凹陷處，感覺發熱即可 。
除了保健操 ， 男性還要注意調節生活起居 。養成良好的生活習慣，科學合理的清淡飲食 ， 學會釋壓、避免疲勞 。如飲食要清淡，戒酒，忌食辣椒 ， 少吃生姜、生蔥、生蒜、胡椒等，不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等 。可以適當多吃些蘋果、番茄 。另外很重要一點是多喝水 ， 就像是給前列腺洗澡，能有效緩解前列腺炎癥狀 。
【入秋后別讓前列腺炎加重 一到秋天前列腺就發了】入秋后前列腺是最容易受傷的時候，前列腺炎加重是最常見的時候所以保護好前列腺很重要 ， 那就從日常的生活中開始注意吧 。

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