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老年人要突破舊觀念追求屬于自己的性福生活

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在舊觀念的影響下，很多老人都在晚年時失去了對性的渴望，往往無法突破自己的觀念思想，這方面相對于國外就差太多了 。
老年人要突破舊觀念追求屬于自己的性福生活

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【老年人要突破舊觀念追求屬于自己的性福生活】老年人對性生活的渴望難道是羞恥的嗎?是老不正經嗎?這是長久以來存在的錯誤性觀念 。國外醫學界有個調查統計，60～65歲的男子，83%能過正常的性生活，65～70歲的男子 ， 70%能過正常的性生活 。由此可見 ， 老人過性生活是正常的心理與生理要求 。那種認為性快樂是年青人的“專利”，老年人無權問津的觀念是不對的 ?！袄喜徽洝笔清e誤的性觀念強加于老年人頭上的精神枷鎖 ， 必須予以解脫 。夫妻雙雙身體健康，但由于錯誤觀念造成內在的和外在的壓力，使性功能提前“退休”，這對老年人的身心健康是不利的 。
從大量的中、外調查統計資料中得知，80高齡的老翁仍有性生活的事例并不少見，所以，適當的性生活有益健康長壽是毋庸置疑的 。那種“節精養生”、“節精長壽”，故意長期不過性生活并視之為高雅之舉或保健有方的看法，其實是一種錯誤 。要知道適當的性生活不但不會損害健康，反而能延年益壽 。老年人若沒有性生活，其結果是導致睪丸、卵巢、腦垂體前葉的促性腺功能都會下降，雄性或雌性激素分泌減少，反而會加速衰老過程 。
性欲分為接觸欲和緩解欲兩種，亦即是說，性愛不單是指緩解欲與接觸欲均獲滿足 ， 對老年人來說，也是指心理的滿足，這更為重要 。所以老年人的性生活，如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧就更好 ， 若不能，則可通過接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動獲得生理與心理上的滿足 ， 亦有利于身心健康 。

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