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男士補腎水果 三種水果餐，專治男人腎虛

三種


男最在意的身體毛病是什么?——“腎虛”，男人一旦腎虛就意味著不行，補腎最好的方法是先食療，下面教你三種水果餐好吃又補腎，別忘了試一試哦 。
男士補腎水果 三種水果餐，專治男人腎虛

文章插圖
琥珀核桃
主料】核桃肉300克，白糖150克 。
制作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝干 。鍋內放少量清水及白糖 ， 熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上 。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油 ， 晾涼后食用 。
功用】補腎固精，溫肺定喘 。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱 ， 陽痿，遺精  ， 小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘 。還可用于老年或體虛所致便秘 。
龍眼肉粥
主料】龍眼肉15克，紅棗15克 ， 粳米100克 。
制作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛 ， 加適量白糖 。每日早晚各熱服1次 ， 不宜過量 。
功用】健脾養心，補血安神 。治心脾兩虛，陽痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫 。
刺莓酒
主料】刺莓果100克，米酒500克 。
制作】將刺莓果洗凈，干燥 ， 去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口 。每日振搖1次，浸泡7天以上 。早晚各服15毫升 。
【男士補腎水果 三種水果餐，專治男人腎虛】功用】健脾益氣 ， 補心養血 。治心脾氣血不足，陽痿 不舉，腎疲乏力，健忘失眠 。

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