中醫辨清上火的虛虛實實 中醫上的實火虛火怎么判斷
中醫將“火”分為實火和虛火 ， 實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火是用補法 。怎樣知道自己是實火還是虛火呢?看小便 小便顏色黃、氣味重，同時舌質紅，是實火;小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火 。看大便 大便干結、舌質紅的為實火;大便干結、舌質淡、舌苔白的為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內有寒 ， 是虛火 。
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【中醫辨清上火的虛虛實實 中醫上的實火虛火怎么判斷】看發熱 如果身體出現發熱的癥狀，體溫超過37.5℃時，全身燥熱、口渴，這是內熱大 ， 是實火;發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內有寒，為虛火 。所以不論什么人，當感覺身體內有熱、燥的時候，先按這幾點對照一下 ， 就知道這“火”是實火還是虛火了 。只要是實火，現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥，連吃三天肯定降火 。而目前只是單純實火的人已是越來越少了，多數都是虛火，用滋陰降火的方法有效 。有的人因寒重反而會引起“火” 。當身體內的寒重，造成的直接后果就是傷腎，造成腎氣虛弱，各臟器功能下降，氣血兩虧 。腎主水，這個水是灌溉全身的，當水不足時 ， 就如大地缺水一樣，土地會干燥 。
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