長陽民俗文化 長陽特色文化
長陽特色文化有撒葉兒嗬、宜昌堂調、都鎮灣故事、長陽山歌、十五溪故事等 。
1、撒葉兒嗬：是一種傳統祭祀歌舞，據《蠻書》記載，土家族先民古時便有擊鼓以悼哀、其眾必跳的風習 。
【長陽民俗文化 長陽特色文化】2、宜昌堂調：是傳統民間曲調，包括菜調、茶調和大調，因大多坐堂演奏而得名，現存一千多個曲牌 。
3、都鎮灣故事：涵蓋神話傳說、生活故事、鬼狐精怪等多個領域，有征戰兵謀、善惡恩仇等不同類型，數量龐大，講述者眾多，特色鮮明 。
4、長陽山歌：在三千多年前就被稱為蠻歌巴舞、下里巴人，留下不少痕跡，如對舞溪、歌唱坪、鑼鼓淌、發歌岑等，已收錄長陽山歌1400余首，分為在田間邊生產邊喊歌和邊勞動邊打鑼鼓喊歌兩種類型 。
5、十五溪故事：產生于二千八百年前，重點分布在都鎮灣鎮的十五溪、莊溪和龍潭坪等地區，其中十五溪村是十五溪故事重點流行村落 。
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