一歲可以吃土豆嗎 一歲可以吃蒸土豆么
1、一歲可以吃蒸土豆 。
2、土豆是嬰兒的安全輔食蔬菜，它所含的成分是嬰幼兒身體發育所必須的營養物質 ， 而且不易引起過敏 ， 豐富的膳食纖維還能預防嬰幼兒便秘的發生 。
【一歲可以吃土豆嗎 一歲可以吃蒸土豆么】3、不過 ， 不適宜給兒童食用過多的油炸土豆條、土豆片等零食 ， 因為土豆在高溫油炸的作用下 ， 維生素C被大量破壞 ， 同時增加了脂肪的攝入 。
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