1、春雷驚百蟲是驚蟄；
【春雷驚百蟲是什么意思節氣 春雷驚百蟲,萬物始生長】2、驚蟄真實的一種反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌化生長的現象 。春雷始鳴，氣溫回升 ， 昆蟲萌動 ， “九九”已盡 ， “九盡桃花開，春耕不能歇” 。物候：桃紅李白，鶯鳴燕來，布谷催耕 。驚蟄萬物萌動 ， 細菌滋生，容易引發感冒發熱和肝病發生 。養生需注意防春溫流感，飲食清淡養肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉，有一個好身體 。驚蟄時節的時候，春氣萌動，大自然有了新的活力 。所謂因為春雷驚百蟲，是指驚蟄時節的時候，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲 。驚蟄節氣的標志性最基本特點是春雷乍動、萬物生機盎然 。從我國每個地方自然物候、氣候進程看 ， “驚蟄始雷”僅與我國南方部分地方的自然節律是完全吻合的 。

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