多吃葡萄有什么好處 降低血清膽固醇
1、能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力 ， 對預(yù)防心腦血管病有一定作用 。
2、每天食用適量的鮮葡萄 ， 不僅會減少心血管疾病的發(fā)病風險，還特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康 。
【多吃葡萄有什么好處 降低血清膽固醇】3、鮮葡萄中的黃酮類物質(zhì)，能“清洗”血液 ， 防止膽固醇斑塊的形成 。葡萄越呈黑色，含黃酮類物質(zhì)越多 ， 但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護作用更佳 。
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