孕婦能吃基圍蝦嗎 孕婦能不能吃基圍蝦
【孕婦能吃基圍蝦嗎 孕婦能不能吃基圍蝦】1、孕婦是可以吃基圍蝦的 。
2、因為蝦中含有豐富的鈣、鎂等微量元素 ， 孕婦食用基圍蝦是可以補充孕期所需的鈣質的，還能促進胎兒骨骼的生長和腦部的發育 。雖然基圍蝦營養豐富，但也要注意食量，不要吃生的，以免引起胃腸不適 。另外，對海鮮易過敏的孕婦，不宜吃蝦 ， 看自身情況食用 。
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