養身粥的做法 養身粥怎么做
1、【紫薯山藥粥】山藥/紫薯去皮，切滾刀塊 。大米放入電飯鍋 ， 加適量水 。米粥熬到20分鐘時，放入紫薯和山藥，最后15分鐘放入冰糖即可 ， 一共需熬制1小時 。止咳川貝雪梨梨粥 。【養身粥的做法 養身粥怎么做】
2、【南瓜粥】南瓜去皮切塊 。洗干凈大米加入適量的清水燒開后 。加入南瓜塊，慢火熬至白粥粘稠 ， 南瓜熟爛食用前加入適量的冰糖待溶化后即可 。
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