山藥芝麻餅的做法 山藥芝麻餅
1、山藥芝麻餅是一道由山藥、糯米粉、玉米粉、白芝麻等食材制成的食品 。山藥芝麻餅的做法：材料：山藥237克、糯米粉100克、玉米粉30克、白芝麻80克 。餡料: 黑芝麻粉20克、糖桂花10克、熟油1茶匙 。
2、準備好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻 。山藥去皮、洗凈、切片，放入鍋中、隔水蒸熟 。蒸熟的山藥用小勺壓成泥 。山藥泥加入糯米與玉米粉混合 ， 和成稍軟的粉團 。黑芝麻粉加入糖桂花、熟油，調和成餡料 。取一份粉團 ， 包入餡料，做成山藥芝麻餅 。做好的山藥餅滾上白芝麻，做好的山藥餅 。
【山藥芝麻餅的做法 山藥芝麻餅】
3、平底鍋加少許油 ， 將山藥餅煎至兩面微黃，至熟即可 。
4、山藥中含有多種微量元素 ， 且含量較為豐富，具有滋補作用 ， 山藥還含有豐富的維生素和礦物質 ， 所含熱量相對較低 。山藥可促使肌體T淋巴細胞增殖 ， 增強免疫功能，延緩細胞衰老 。山藥中的黏多糖物質與無機鹽類相結合，可以形成骨質，使軟骨具有一定彈性 。
推薦閱讀
- 山藥和木耳能一起吃嗎 山藥和木耳可以一起吃嗎
- 山藥和羊肉能一起吃嗎 山藥和羊肉能不能一起吃
- 搞笑土豆餅 土豆餅表情包
- 五花肉黑芝麻飯團怎么做 五花肉黑芝麻飯團
- 電餅鐺南瓜餅簡單做法 電餅鐺版南瓜餅怎么做
- 發面餅怎么烙才能松軟 發面餅怎么烙餅又軟又好吃層多
- 薏米山藥綠豆粥的做法 薏米山藥綠豆粥的做法介紹
- 簡單雞蛋餅的做法 簡單雞蛋餅的做法與步驟
- 山藥紅棗粥的功效 山藥紅棗粥的烹飪方法
- 菠菜糊餅怎么弄 菠菜糊餅怎么弄好吃