羽毛球如何背身擊球 羽毛球怎么背在身上
1、先把羽毛球拍裝進拍袋里，再把拍袋放進拍包內，大頭向下，避免拍面受到擠壓，然后把裝羽毛球的包背在肩膀上就可以了，大家可以單肩背也可以斜跨 。羽毛球拍是羽毛球運動中很重要的用具 。
2、羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成 。一支球拍的長度不超過68厘米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過42厘米，拍框長度不超過25厘米，寬為20厘米 。【羽毛球如何背身擊球 羽毛球怎么背在身上】
3、隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好、空氣阻力越來越小的方向發展 。
4、球拍不用閑置時注意保持球拍受力均勻，最好懸掛放置 ， 切勿受擠受壓 ， 以免球拍變形 。
5、注意經常檢查羽線，如有嚴重起毛現象或裂痕則及時交拉線商更換，不要等羽線斷了才更換，以免球拍拍框受力不均變形 。
6、拉線應采用橫豎線分開拉的標準拉線方法，先拉豎線 ， 從球拍頂部中間拉起 。拉線磅數最好不要超過球拍上標明推薦磅數的1.2倍 。
7、球拍在使用中注意盡量避免撞擊，擊打時也不要太過用力 。
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