綠豆怎么吃好吃又簡單 綠豆如何吃好吃又簡單

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1、準備食材 。綠豆提前用水泡起來4小時以上吧 , 我早晨浸泡晚上煮的 。泡好的綠豆,放入鍋中 , 加入超過綠豆的水 。中火煮至綠豆酥爛 。晾涼后,放入保鮮袋里,用搟面杖搟碎 。全部完成備用 。
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2、將準備好的綠豆沙 , 放入鍋中,小火翻炒 。初開始炒的時候,會很粘,要勤攪拌 。待水分蒸發一半的時候,放入食用油和白糖 。水分慢慢蒸發后,炒起來會輕松,這時,不再粘鍋但還會粘鍋鏟 。等豆沙餡不粘鍋鏟的時候,即可關火盛出備用 。

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