紫甘藍怎么擠出汁 怎樣擠紫甘藍汁
1、首先準備好紫甘藍 。
2、然后將紫甘藍葉子打開 。
3、在清水中加一小勺鹽，將葉子浸泡10分鐘，或者可以用淘米水浸泡 。
4、將紫甘藍葉子撕成碎片 。
5、將撕成碎片的葉子放入透氣的紗布中 。
6、用力擠壓即可擠出紫甘藍汁 。
【紫甘藍怎么擠出汁 怎樣擠紫甘藍汁】7、也可將撕成碎片的葉子投入攪拌機中，按1比1的比例加入冷水或者冰水，使用攪拌機打出紫甘藍汁即可 。
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