足球基本功訓練教程射門 如何射門基本教學
【足球基本功訓練教程射門 如何射門基本教學】1、首先注意射門時身體要前傾將胸部置于球上，這樣射出的球才可能在橫梁以內，如果身體后仰，很容易空射，不知道球會飛去哪里 。
2、大腿帶動小腳，小腿加速擺動 。踢球瞬間繃緊腳掌，發力如同跆拳道的橫踢，力量最終集中在正腳背 ， 支撐腳微曲，身體重心下沉 。
3、射門后，射門腳觸球后，順勢向上踢出，腳尖對著目標可以提高射門的準確度 。隨球動作幅度不用太大，盡量干脆有力不拖泥帶水 。注意：射門后的瞬間 ， 支撐腳一定要向前移動，緩沖掉助跑的力道 。
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