鮮蔬烤魚怎么做 做烤魚的技巧有什么

鮮蔬烤魚怎么做 做烤魚的技巧有什么

1、魚洗干凈,切花刀,調汁:碗內放料酒、蠔油、醬油、橄欖油、鹽,調成料汁 。
2、調好的料汁抹到魚身上,放保鮮袋內 , 腌漬1小時 。

3、烤盤底部抹一層油,放適量蔥姜蒜 , 放入腌好的魚 , 烤箱預熱,200度30分鐘 。
4、烤好后放入蔬菜 , 另起一鍋,鍋內放油,爆香蔥姜蒜 , 干辣椒,加一碗水,燒開后倒入烤盤內 。
【鮮蔬烤魚怎么做 做烤魚的技巧有什么】5、再入烤箱,230度20分鐘即可 。

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