長期吃枸杞有什么好處和壞處 吃枸杞有什么好處和壞處
1、枸杞子有滋補肝陰、腎陰和肺陰的作用，所以吃枸杞對于腎陰虛的腰酸、腰痛、手腳心發熱等癥狀有一定的調理作用，或者也可以用于肝陰虛的眼睛干、看東西花，或者也可以用于肺陰虛的干咳、少痰等癥狀，也有一定的調理作用 。
【長期吃枸杞有什么好處和壞處 吃枸杞有什么好處和壞處】2、不過由于枸杞的這個性味比較滋膩 ， 容易影響脾胃的運化功能，從而出現消化不良的癥狀，所以如果是脾胃虛弱或者脾虛濕盛的患者不建議服用 。對于體質虛弱的人來講由于枸杞滋陰的力量也比較強，所以也有可能服用枸杞以后會出現虛不受補的癥狀，而出現上火的癥狀，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙痛、大便秘結等癥狀 。
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