胡蘿卜怎么做好吃 西蘭花清炒胡蘿卜刮油素菜做法

胡蘿卜怎么做好吃 西蘭花清炒胡蘿卜刮油素菜做法

1、西蘭花先沖洗一下 , 掰小朵,用鹽水浸泡15分鐘 , 再沖洗兩遍 。
2、鍋中放水,水煮至沸騰后,把西蘭花放入鍋中焯一分鐘撈出 。【胡蘿卜怎么做好吃 西蘭花清炒胡蘿卜刮油素菜做法】

3、胡蘿卜切片 。
4、西蘭花切小塊 。
5、油鍋熱入蔥花,胡蘿卜片,翻炒一會兒 。
6、放入西蘭花同炒 。
7、加鹽 , 生抽 , 蠔油斷生關火出鍋 。

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