女生失眠的原因就三種 女生失眠的原因就三種想念男朋友
【女生失眠的原因就三種 女生失眠的原因就三種想念男朋友】1、精神因素：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因 。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，從而引起失眠 。
2、軀體因素：失眠的身體疾病有乳腺疾病、更年期綜合癥、月經不調還有一些疾病如高血壓、糖尿病等一些常見病 。
3、環境因素：環境的改變 ， 女人的生理和心理素質比較脆弱，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠 。有的人對環境的適應性強 ， 有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好 。
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