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南京媽媽禮包申請提供哪些證件

食物


提供身份證 ， 1年內醫院建卡證明圖片或1周歲內嬰幼兒出生證圖片 。
懷孕后，孕婦要注意以下幾點：
1、休息，懷孕后容易感到疲勞，一定要注意保證充足的休息，不要熬夜 。

2、工作 ， 避免從事搬運重物等體力勞動，如果是相關工作，一定要減少工作量 。
3、衣著 ， 保證寬松、透氣，穿純棉衣服 。
4、飲食，均衡營養，多補充高蛋白食物和新鮮的蔬菜水果，補充葉酸 ， 不抽煙喝酒，不吃生冷食物 。
5、清潔 ， 保證身體和私處的清潔衛生 ， 防止感染影響胎兒 。
【南京媽媽禮包申請提供哪些證件】6、運動 ， 孕期可適當運動，如散步、瑜伽、游泳，不要劇烈運動 。

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