怎么煎茄子好吃又簡單 煎茄子方法

怎么煎茄子好吃又簡單 煎茄子方法

【怎么煎茄子好吃又簡單 煎茄子方法】1、茄子半斤 , 青椒1個-2個,大蒜子1大瓣,鹽少許,香醋少許,醬油少許 。
2、準備食材:茄子(捏一下茄子,軟的嫩)半斤去蒂去尾 , 清洗干凈備用;青椒清洗干凈備用;大蒜子剝去外皮備用 。
3、切配食材:茄子先切成小段,再切成片,浸泡于水中(這一步非常重要,這就是不油膩的根源所在) 。
4、切配輔料:青椒切成碎片或青椒絲都可以 。大蒜子取1/3切絲,剩余的切成末 。

5、把茄子從水中撈出瀝干,開大火,鍋里放適量食用油,待油燒至8分熱(剛開始起煙)時,放入大蒜子絲和青椒碎 。
6、待油10分熱時(大蒜子由白變黃),倒茄子入鍋 , 煎軟一面后翻面,煎第二面 。因茄子含有水分,人要站的遠一點 , 小心被濺出的熱油燙著 。
7、炒至半熟時,加入大蒜末,炒至全熟時 , 把火調?。蝗鋈朧柿渴逞?,用鍋鏟攪拌均勻;倒入適量香醋,用鍋鏟攪拌均勻;再倒入適量醬油 , 用鍋鏟攪拌均勻 。再夾一塊茄子嘗嘗咸淡,如果淡了,再加點食鹽,用鍋鏟攪拌均勻 。再嘗嘗檢驗下味道就可以關火出鍋啦!

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