四季養生16句口訣 四季養生口訣
1、三天不吃青，兩眼冒金星 。
2、寧可食無肉，不可飯無湯 。
3、吃面多喝湯，免得開藥方 。
4、體弱病欺人，體強人欺病 。
5、晨吃三片姜，如喝人參湯 。
6、蘿卜出了地 ， 郎中沒生意 。
7、吃了十月茄，餓死郎中爺 。
【四季養生16句口訣 四季養生口訣】8、大蒜是個寶，常吃身體好 。
9、一日倆蘋果，毛病繞道過 。
10、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿 。
11、多喝涼白開 ， 健康自然來 。
12、白水沏茶喝，能活一百多 。
13、飲了空腹茶，疾病身外爬 。
14、盡量少喝酒，病魔繞道走 。
15、飯后一支煙，害處大無邊 。
16、若要不失眠，煮粥加白蓮 。
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