羊奶和牛奶哪個營養價值高 寶寶羊奶和牛奶哪個營養價值高
1、牛奶和羊奶一般來講它們的營養成分都差不多 。
2、但是羊奶中的蛋白質跟礦物質相對的比牛奶高，可是對于嬰幼兒那最好是選擇牛奶，如果羊奶是鮮羊奶是不可以給嬰幼兒直接食用的，因為鮮羊奶中比較缺乏葉酸以及維生素B12，這兩種是嬰幼兒不可缺少的，缺少可能會導致精神方面的障礙，生長發育緩慢等 。
【羊奶和牛奶哪個營養價值高 寶寶羊奶和牛奶哪個營養價值高】3、但是對于老年人來講，羊奶具有較好的營養成分 ， 可以增強其免疫力，還可以鎮靜安神 。
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