蓮子可不可以煮水喝 蓮子可不可以煮水喝呀
1、蓮子可以煮水，不能泡水 ， 蓮子較硬，熱水泡不開 。
2、用料：紅豆200克、干百合20克、干蓮子50克、冰糖50克 。
3、提前一天浸泡干百合和紅豆 。中間換幾次水 。
【蓮子可不可以煮水喝 蓮子可不可以煮水喝呀】4、第二天要煮時，再來清洗蓮子 。
5、將浸泡好洗好的百合和紅豆放進電飯煲內膽，蓮子和冰糖一塊加入 。
6、加入適量水，根據人數決定，三個人，4碗半到五碗水的樣子 。電飯煲煮湯程序 。
7、煮好后，不要急著開蓋 ， 燜一下，不太燙了再盛出來 。
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