国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

豆角炒雞蛋竅門是什么 豆角炒雞蛋竅門

豆角炒雞蛋竅門是什么 豆角炒雞蛋竅門

1、食材:豆角適量、雞蛋兩個、鹽適量、醬油適量、花生油適量 。
2、準(zhǔn)備好豆角、雞蛋、鹽、醬油、花生油 。
3、把雞蛋放在水龍頭下洗干凈,用干凈的抹布擦干水分 。
4、把雞蛋打入容器中,用筷子或者手動打蛋器攪拌幾下,使蛋白和蛋黃均勻混合在一起 。
5、豆角的種類有很多種,但味道都大同小異,選購時是好選擇顏色翠綠、用手能輕易折斷的為佳 。

6、把豆角的頭和尾摘掉,上面有一些被蟲子吃過的地方也要摘掉,然后放在淡鹽水中浸泡30分鐘,去除殘留的農(nóng)藥 。
7、浸泡好的豆角洗干凈瀝干水分 , 放在案板上切成小粒 , 也可以按個人喜好,切成自己喜歡的長度 。
8、起鍋熱花生油,待油八成熱時,把豆角粒倒入鍋中翻炒7分鐘左右 , 如果感覺太干,可以往鍋中灑入少許溫水 , 最好是溫水,炒出豆角香味后 , 加入適量鹽調(diào)味 。
9、把煤氣轉(zhuǎn)小火,打好的雞蛋倒入鍋中 , 用鍋鏟翻炒3分鐘左右,看到雞蛋完全凝固后加入適量醬油翻炒2分鐘 , 關(guān)火出鍋 。
【豆角炒雞蛋竅門是什么 豆角炒雞蛋竅門】10、一道好吃的豆角炒雞蛋就做好了,鮮香嫩滑,香氣撲鼻,十分下飯 。

    推薦閱讀