現在是難懷孕、懷孕難！想懷孕的人怎么也懷不上，懷上了的人又天天喊累、忍受不了早孕的惡心嘔吐 。孕吐是早孕反應之一，也是最讓孕婦崩潰的一件事！據統計，大概有四分之三的孕婦都有過不同程度的孕吐，孕吐時間也不盡相同，一直吐到臨產的人也有 。
懷頭胎沒有孕吐，不代表二胎就不會孕吐了，因為每次懷孕體內的激素不一樣 。二胎孕吐嚴重的準媽媽郁悶極了，懷頭胎都沒受過這份罪，憑什么二胎要承受呢！無論如何，既然孕吐已經發生了，抱怨也沒用，還是想辦法緩解緩解吧！
二胎孕吐嚴重怎么辦
最有效的方法--轉移注意力
如果條件允許，孕媽還是盡可能上班工作，上班能讓你暫時淡忘一些孕吐的不快，轉移注意力也會減輕孕吐反應 。對于孕吐嚴重基本什么都不愛吃的孕媽來說，可以多和姐妹外出散步、逛街、聊天，孕吐絕對緩解很多，不信你試試！
最方便的辦法--來點咸餅干
早晨醒來如果感覺到很餓或惡心，一定要動作慢點，這時可能血糖比較低 。同時可以嘗試吃一點高蛋白的點心或咸餅干，如蘇打餅干，也可能對緩解孕吐有效 。
科學研究建議來點姜
既往研究顯示姜用于治療孕吐反應能有效減輕惡心癥狀（B級證據），不過并不能顯著減少嘔吐的發作 。所以如果孕媽惡心也可以含一點姜片、喝一點姜茶或吃點姜糖，能緩解惡心感 。（下頁：方法4）
不想吃任何東西？OK！來點檸檬水吧！
如果由于唾液積存導致惡心加重，可以喝一點檸檬水，新鮮的檸檬、薄荷或橙汁或許也能緩解你的孕吐反應哦！
我們來看看孕媽們的建議：
孕媽說：我覺得轉移注意力的方法真的很有效，那段時間孕吐嚴重，但是和姐妹在一起聊天比較多，聊天的過程中一點惡心的感覺都沒有 。
孕媽說：緩解孕吐可以多運動運動，我有孕吐的那段時間，就每天堅持散步一小時，孕吐就沒那么嚴重了 。
孕媽說：止吐偏方什么的對我來說都不管用，我發現心理療法還挺適合我的，每次感覺惡心難受的時候，就馬上想想開心的事，而不是一味地想：完了，好難受呀，好想吐，這次又要吐了！你越想，就越難受、孕吐就越厲害 。
小編的話
孕吐嚴重，還真沒有什么靈丹妙藥 。醫生也沒辦法幫你消除孕吐，孕吐只能緩解，而且關鍵還在于放松情緒，不要老想著自己有多難受，盡量找些事情做 。
【【緩解】懷二胎吐的厲害怎么辦二胎孕吐嚴重就4招，百試百靈！】小編個人認為，看一些劇情精彩緊湊的電視劇也是不錯的，它能夠將你帶入那種氛圍中，你不知不覺就發現自己竟然很久都沒有吐了 。
