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一個離婚6年男人的感悟 失去家庭后想振作就要用平常心看待

我是一個離婚6年的男人，經歷了失敗的婚姻之后，我想說說自己的感悟 ?；橐鰧τ诿總€人來說都是很重要的，結婚后一定要好好珍惜這段生活才行呢 。
六年前，和前妻辦理了離婚手續 。目前的我，除了女兒在我身邊，我幾乎一無所有 。到了夜晚的時候，看著熟睡中的女兒，我想了很多很多 。
很多年前，那會我剛大學畢業，在一家科技公司從事工程師的職務 。在公司工作一年后認識了我的前妻 。她是文職類工作，和我幾乎沒有交集，但是忘情的我卻看中了她身上獨有的風情萬種 。她美麗，活潑，卻也刁蠻，任性 。


當我問她為什么選擇和我在一起的時候，她卻說我是一個老實人，讓她更能為所欲為 。我聽了她的話，也不知是該慶幸還是該慚愧 。
她是那種不拘一格，整天都和一群男女瘋在外面的人 。而我竟恰恰相反，從來不喜歡熱鬧的地方，更不喜歡接觸太多人，因為我覺得那樣會讓我很累 。
女兒出生以后，我更多的時間是陪在女兒身邊，卻極少顧及前妻的感受，這便是為我悲慘的婚姻，埋下了隱形地雷 。六年之后，我終于離婚了，這是我能預見到的 。我深切的感到我們對人生有著不同的目標，卻也有著巨大差別的三觀 。
下面是我自己的經歷，提出些建議，不一定勸合或者勸離，而希望每個人都能找到屬于自己的幸福生活！
婚姻出現裂痕，是誰錯？起初，總覺得自己無辜，是個“受害者”，這樣就越想越委屈，不明白為什么這樣一個好的男人，卻得不到真心 。婚姻講究偶然性，在一個合適時間、合適地點遇到個可以和你結婚的人，于是結婚了 。在這長長的一生里，人生還會有很多新的境遇，心情也會隨之而改變 。當你覺得不那么愛了的時候，往往婚姻就會出現問題 ?；蛘?，其實兩個人婚姻從一開始就沒穩固的基礎，在一起并不適合 。所以，錯不是你，也不是他，是緣份 。

【一個離婚6年男人的感悟 失去家庭后想振作就要用平常心看待】
孩子是不能離婚的理由？我堅信，孩子不應該左右兩個成年人之間關系的借口 。和前妻沒孩子的話，很多人會說，這一點上你是幸運的 。我看過很多身邊例子，我認為，離婚家庭的孩子不一定會是問題兒童、問題少年，而那些湊合過的家庭孩子，也不一定就因父母犧牲而健康成長 。
而且，當這些孩子長大以后，他們不會因為你犧牲了自己一生的幸福、給了他（她）一個穩定和家庭環境而感激 。要你說：“不是為了你，我早和他離婚了 ?！焙⒆佣紩创较嘧I（或者在心里說）：“誰不讓你們離婚了？你以為不離婚整天吵架是對我好？你們給我這樣的家庭能讓我健康成長？”我有一個朋友曾經對我說過這樣一句讓我終生難忘的話：只有你自己幸?？鞓?，你才能讓你身邊的人幸?？鞓?。
男人離婚后應該如何振作起來？男人離婚后要平常心看待，從概率的角度分析，一個人可選擇的婚姻對象數以萬計，真正適合的卻很難遇到，更適合你的那個“她”，一定還在什么地方等著你，前一個她的離去既使你積累了重要的經驗，又使你多了一次重新選擇的機會 。不論從哪個意義上講，你都該心存感激 。


男人離婚后要考慮如何面對新生活？當愛已成往事，很多男人會沉迷于過往的溫存和甜蜜里不可自拔 。事實上，過去的永遠過去了，當下才是真正值得把握和擁有的 。既然婚姻已經失敗，就無需再過多地留戀 。男人應該趕緊從離婚的陰影里走出來，學會積極面對離婚后的生活 。所以，當婚姻已經結束，男人應該捫心自問，今后應該如何面對離婚后的生活 。特別是對于那些離異后還帶著孩子一起生活的男人，一定要學會對自己的孩子負責 。
男人離婚后要自憫降低消極情感，有證據表明積極情緒可以通過促進積極行為，幫助人們發現更多的應對資源來抵消消極情緒的影響 。自憫是如何降低壓力生活事件(離婚事件)所帶來的消極情感的呢?
心理學家通過網上調查發現，高自憫的人往往通過對挫折經歷的積極重構來應對壓力事件 。盡管經歷消極事件，高自憫的人較少表現出消極想法，比如認為自己的生活要比其他人的生活糟糕得多 。相比低自憫水平的人，在應對挫折時，他們更多的采用情緒管理策略而很少逃避 問題 。

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