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訓練嘴笨的方法 克服強烈的自卑心理

最笨的人說話總是詞不達意，有的時候還會惹人煩，時間久了就沒有人會喜歡他們了 。那么你知道關于訓練嘴笨的方法有哪些嗎？一起來看看吧！

1、敢于大庭廣眾之下發言 。這是最能提升你的自信心和鍛煉口才的方式，放心大膽去說 。即使說錯了，你也會增加自信 。
2、說話時敢于正視別人 。說話時如果你不正視對方，首先這是一種不尊重對方的行為，其次卻掩蓋不了你那深深的自卑感 。正視對方，既顯得尊重對方，又給人落落大方，充滿著自信，也能為你贏得別人的信任 。
【訓練嘴笨的方法 克服強烈的自卑心理】3、說話時要抬頭 。說話時抬頭便能給人朝氣蓬勃的姿態，昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足的樣子 。
4、學著臉皮厚 。有的人嘴笨是因為膽子小、臉皮薄，一說話就不好意思，這樣的人要學著臉皮厚一些，即使說錯了話，又能怎樣呢？試著大膽一些，慢慢就會有進步 。
5、克服自卑 。有的時候，嘴笨是因為自卑，總覺得自己說話不會被人重視，久而久之，就不想說了 。所以先要增強自信心，自己要看得起自己，在別人面前說話才有分量 。
6、多練習 。凡事都有一個過程，嘴笨不要怕，只要自己想改變，就要多多練習，開始可以和比較要好的朋友多聊天，有進步后再和其他的人多說話，時間長了肯定會有很大的進步 。
注意：多說話不等于會說話 。說話要有條理有智慧 。要知道自己說這句話是想要達到什么目的才行，胡說亂說是沒用的 。
嘴笨的人普遍的特點
1、追求完美，怕出錯 。有些人一路是被贊美過來的，所以為了獲得別人的認可，他習慣于讓自己不說則已，一說就讓人挑不出錯來 。只要一次被人糾錯或者嘲笑，那么他下次就積累了緊張的因素，為說話制造很多的障礙 。
2、強烈的防御心、戒備心 。有一部分人，把對他人的防御埋藏在潛意識中 。他們的意識希望和他人交流順暢，但潛意識總是發出“禍從口出”的剎車聲 。表現就是糾結，自己想的和做的擰著 。

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