按摩有什么好處
按摩簡介按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎 ， 并結合西醫的解剖和病理診斷 ， 而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況 ， 達到理療目的的方法 ， 從性質上來說 ， 它是一種物理的治療方法 。
從按摩的治療上 ， 可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩 。
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按摩的好處做適合自己的養生保健 ， 對身體是很有好處的 。
中醫認為 ， 世上本無病 ， 只是堵和毒！所以如果能夠把積聚在我們人體內的瘀堵和毒素排出體外 ， 就可以改善身體狀況 ， 恢復健康 。
由北京市中醫藥傳統技能傳承工作室的傳承人張世華女士首創的“經筋修復”項目和“五行平衡療法” ， 就是能夠達到恢復健康目的的一項技法！
“經筋修復”的“經”是指經絡 ， 它是輸送氣血和排泄毒素的通道 ， 是人體內輸送營養的高速公路 。
【按摩有什么好處】“筋”是指筋骨連接處 ， 關節部位及筋膜等 。
“經筋”是十二經脈之氣“結、聚、散、絡”于筋肉、關節的體系 。
疾病是由于人體內物質和能量的交換出現障礙時新陳代謝不能順利進行 ， 而導致的各種不適出現的過程 ， 即病變 。
病因多為：憂思悲恐驚及風寒暑濕燥火的侵襲 。
現代社會隨著科技的進步、經濟的發展也相應會帶給我們一些容易導致疾病的因素 ， 如空調、冰箱、電腦、手機、汽車、化肥、農藥；工作生活的壓力大、愛生氣、熬夜、不吃早飯、喝飲料、水污染、喝酒、吸煙；錯誤運動、錯誤穿衣等等 。
因此 ， 我們大多數人的身體或多或少都會出現各種不適的癥狀 ， 如：失眠、頭痛、耳鳴、頭暈、眼睛不適、鼻炎、口腔潰瘍、咽炎、脖子疼、肩膀疼、手臂疼痛、酸軟無力、手腳冰涼、胸悶、心慌、心悸、心顫、氣喘、胃疼、腹瀉、便秘、腿疼、腳疼 ， 行走不便等等 。
癥狀嚴重者就進入疾病狀態 ， 如中風、高血壓、脂肪肝、哮喘、肥胖、失眠、胃炎、腎炎、貧血、甲亢、痛風、頸椎病、骨性關節病、痛經、前列腺炎等等 。
通過使用“五行平衡療法”可以解決上述的所有癥狀 ， 能夠使人的經絡暢通 ， 氣血運行順暢 ， 毒素排泄順利 ， 五臟的功能得到恢復 。
讓五臟在自身建立陰陽平衡的基礎上 ， 它們之間再建立互相協調 ， 互相制約的平衡體系 ， 從而提高身體對疾病的抵抗能力（免疫力）及原始的自愈能力 。
使身體在不開刀、不打針、不吃藥的前提下排除疾病 ， 擁有真正的健康！
如何按摩呢？持久、有力、均勻、深透 。
按摩各國都有很多不同的理論 ， 就我以前的閱讀有以下幾種理論 。
中醫 ， 按經絡理論 ， 特別對于陰陽的思想的體現 ， 是較為復雜 ， 有補瀉之分 ， 這種區別有理論 ， 并沒有嚴格的手法定義 ， 具體的操作要因人而異 ， 因手法而異 。
西方按摩 ， 遵循肌肉血液回流原理 ， 一般是傾向于放松和康復 ， 以肌肉的走向為主 ， 特別強調肌肉的起點與終點 。從靜脈回流方向按為易 。
泰式 ， 從腳往上按 ， 動作幅度大 ， 這和他們國家地理環境有關 ， 氣候熱 ， 人已經活躍 ， 可以大幅度搬 ， 擰人體 。
無論怎么樣的按摩 ， 基本上持久、有力、均勻、深透 ， 是大多數都共同認可的理論 。
