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常吃生姜的好處和壞處

常吃生姜的好處生姜作為我們每一個家庭中非常重要的一個輔料，在我們舌尖上的美味中起著重要的作用 。大家或多或少也可能知道生姜對身體是有益處的，俗語說：“冬吃蘿卜夏吃姜”，那么生姜到底有什么功效呢？張大夫查了一下文獻，現在給大家匯報一下 。
首先我們先來了解一下生姜的成份都有什么？主要有四類：一類是揮發油；一類是姜辣素；一類是二苯基庚烷；還有就是其它的，如氨基酸、糖等 。
那么它的藥理作用有哪些呢？文獻報道，大概具有如下作用：1.抗氧化作用；2.抗微生物作用，如傷寒桿菌、霍亂弧菌及陰道滴蟲等；3.抗炎作用；4.降低膽固醇的作用；5.抗動脈粥樣硬化的作用；6.增強免疫功能的作用；7.保肝和止吐的作用；8.抗過敏的作用 。可以說生姜的功效還是非常多的，和我們本身的一些認識可能也比較一致 。需要說明的上述功效是人們現代藥理學的研究，大家不能認為，吃生姜就一定能夠達到上面的效果，甚至于代替藥物，這樣是不對的 。
在這里，張大夫想和大家說的是，我們祖國醫學在生姜的使用上，具有非常豐富的經驗，很多方劑的組成成份中都有生姜 。因此，張大夫認為，如果大家使用生姜作為藥物進行治療某些疾病的時候，在咨詢靠譜中醫師后使用會更加合理 。
【常吃生姜的好處和壞處】

常吃生姜的好處和壞處

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常吃生姜的壞處老百姓常說冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方，因此是吃姜是有好處的，生姜是常用的一種調味品，做調料的話可以有祛除腥味兒的作用，一般在燉肉時可以使用，生姜也可以泡水或者熬水喝，可以發散風寒，化痰止咳，一般在感冒后可以喝姜湯，其次是多吃生姜，可以保護肝功能，生姜的壞處就是容易導致上火，另外過量食用生姜的話，容易增大患肝癌的風險 。

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