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按摩期門功效與作用

人體肝氣易郁 ， 肝氣郁結會引起脅痛 ， 食少 ， 胃痛 ， 嘔吐 ， 呃逆 ， 食不化等癥；氣郁還能化火 ， 中醫講“肝火犯肺 ” ， 肝盛化火 ， 上逆侮肺可導致咳引脅痛 ， 咳喘證 ， 這個時候可以多按摩期門穴來進行調理 ， 那么按摩期門功效與作用都有哪些呢？

按摩期門功效與作用

文章插圖
【按摩期門功效與作用 如何按摩期門】
期門穴名由來
1、期 ， 期望 ， 約會之意；門 ， 出入的門戶 。
本穴為肝經的最上一穴 ， 由于下部的章門穴無物外傳而使本穴處于氣血物質空虛的狀態 ， 但是本穴又因其位于人體前正中線及側正中線的中間位置 ， 既不陰又不陽 ， 既不高亦不低 ， 因而既無熱氣在此冷降 ， 也無經水在此停住 ， 所以本穴作為肝經募穴 ， 盡管其穴內氣血空虛 ， 但卻募集不到氣血物質 ， 唯有期望等待 ， 故名 。
穴位定位：位于胸部 ， 當乳頭直下 ， 第6肋間隙 ， 前正中線旁開4寸 。
按摩期門的功效
2、期門為肝經募穴 。
本穴一穴多用 ， 能疏肝健脾 ， 理氣活血 ， 多按摩具有疏肝郁 ， 清肝熱 ， 瀉肝實之功 ， 從而改善肝的疏泄 ， 調理情志 ， 使人心胸開闊 ， 肝氣順達 ， 自然諸癥消除 。
按摩期門的作用
3、期門穴位足厥陰肝經 ， 足太陰脾經 ， 陰維脈之會 ， 按摩期門穴可以起到清血熱 ， 疏肝氣 ， 止痛 ， 利膽和胃的作用 。
按摩期門主治疾病
4、胸脅脹痛 ， 嘔吐 ， 吞酸 ， 呃逆 ， 腹脹 ， 泄瀉 ， 胸中熱等肝胃病 ， 以及肝旺脾虛之四肢困倦 ， 疲乏春困之癥 ， 還能明顯改善消化道癥狀 ， 促進黃疸及肝臟炎癥消退 ， 有利于肝功能恢復 。
按摩期門的方法
5、按壓法：先用手掌輕擦兩脅 ， 至微微發熱 ， 然后用拇指直面著力于期門穴之上 ， 由輕至重的按壓 ， 直至產生酸 ， 麻 ， 脹痛 ， 熱和走竄等感覺 。
按揉法：用拇指直面著力于期門穴之上按揉 ， 持續數秒之后 ， 漸漸放松 ， 如此反復操作 ， 左右交替 ， 每次每穴按壓3-5分鐘 。
掌擦法：用掌心摩擦期門穴五分鐘 。
【相關知識】
【按摩期門功效與作用】【 按摩期門功效與作用有哪些】
期門為肝經的最上一穴 ， 由于下部的章門穴無物外傳而使本穴處于氣血物質空虛的狀態 ， 但是本穴又因其位于人體前正中線及側正中線的中間位置 ， 既不陰又不陽 ， 既不高亦不低 ， 因而既無熱氣在此冷降 ， 也無經水在此停住 ， 所以本穴作為肝經募穴 ， 盡管其穴內氣血空虛 ， 但卻募集不到氣血物質 ， 唯有期望等待 ， 故名 。本穴一穴多用 ， 能疏肝健脾 ， 理氣活血 ， 多按摩具有疏肝郁 ， 清肝熱 ， 瀉肝實之功 ， 從而改善肝的疏泄 ， 調理情志 ， 使人心胸開闊 ， 肝氣順達 ， 自然諸癥消除 。按摩期門穴可以起到清血熱 ， 疏肝氣 ， 止痛 ， 利膽和胃的作用 。

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