支鏈氨基酸bcaa的危害_支鏈氨基酸補充劑竟然有害

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導語：支鏈氨基酸，你知多少？

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據近期央視財經新聞報道，90后已成為購買保健品的主力軍，我國保健品行業市場規模預計將超過3300億元。某電商平臺數據顯示，今年“618”購物節后購買保健品的活躍用戶數同比增長126% 。其中，蛋白粉同比增長751%，提到蛋白粉，就會想到健身行業中另一個受歡迎的健身補劑--支鏈氨基酸（BCAAs)。.

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央視財經微博截圖
近年來，支鏈氨基酸在健身行業爆發。支鏈氨基酸是1980年以來流行的營養補充劑。其實支鏈氨基酸可以從普通飲食中獲得，但現在幾乎每個健美運動員都可能嘗試過這種補充劑，成為市場上最古老、最有效的產品之一。那么支鏈氨基酸也是健康風險嗎？今天我們就來說說這個支鏈氨基酸。
支鏈氨基酸，它是一類獨特的必需氨基酸的成員，包括亮氨酸(Leu)、異亮氨酸(Ile)和,纈可以為長期鍛煉提供能量。能促進肌肉蛋白質的合成，減少肌肉的分解。此外，隨著商家的大力宣傳和夸張，支鏈氨基酸補充劑已經成為健身愛好者的必備品。但是支鏈氨基酸的攝入需要適度，氨酸(Val)，.
最近，發表在《循環》 (Circulation)上的一篇文章顯示，在如果體內支鏈氨基酸濃度過高，會增加患心血管疾病的風險。減少支鏈氨基酸的攝入可以降低與代謝綜合征相關的血栓風險。

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doi: 10.1161/循環器
在這項研究中，為了觀察BCAAs攝入對人體血小板活化的影響，健康志愿者被要求禁食一夜，并在攝入前喝0.9%氯化鈉。質譜用于檢測服用生物活性炭前后血小板中生物活性炭的含量。結果表明，血小板中Val、Leu和Ile的含量在服用BCAAs數小時后達到峰值。支鏈氨基酸濃度過高，會增加血小板的活性，從而增加血栓形成的風險。,呢

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攝入堿性磷酸酶能顯著促進血小板聚集。
在堿性磷酸酶的分解過程中，支鏈-酮酸脫氫酶BCKD是堿性磷酸酶分解過程的限速酶。PP2Cm可以使BCKD脫磷，從而增強BCAAs的分解。為了闡明BCAAs分解代謝在血小板活化和血栓形成中的作用，研究人員使用PP2Cm缺乏小鼠進行實驗。攝入BCAAs顯著促進了血小板的聚集。

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激動劑抑制PP2Cm-/-小鼠的血小板聚集。
然后研究人員研究了b 。
CAAs分解代謝在血栓形成中的作用，研究員對激光誘導的動脈損傷模型進行了研究。小鼠口服0.9%氯化鈉或BCAAs處理后進行手術，并立即進行激光損傷血栓檢測。研究員使用DyLight488和CD42c抗體監測活體內的動脈血栓形成。結果發現，與0.9%NaCl處理的WT小鼠相比，BCAAs處理的WT小鼠的血小板的積累明顯增加。說明口服BCAAs可以促進動脈血栓形成。

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BCAAs的分解代謝促進了血栓的形成
此外，與0.9%NaCl處理的WT小鼠相比。0.9%NaCl處理的PP2Cm-/-小鼠中的血小板積累量明顯減少，在PP2Cm-/-小鼠中，BCAAs治療沒有增加血小板的積累。因此，BCAA的分解代謝在動脈血栓形成的過程中是至關重要的。
這個研究結果表明攝入BCAAs可能對心血管疾病患者不利，因為會增加潛在的血栓形成風險。此外靶向BCAA的分解途徑或降低膳食中BCAA的攝入量可能會成為治療代謝綜合征相關的血栓性疾病一種新的策略。
血漿內高濃度的支鏈氨基酸不僅會增加血小板的活性，增加血栓形成的風險，也會增加高血壓的發生風險。發表在高血壓權威雜志《高血壓》（