西洋參枸杞菊花茶的功效與作用

西洋參益氣養陰，枸杞養肝明目，菊花清熱降火。三個一起泡在水里會有什么功效與作用？

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[西洋參枸杞菊花茶的功效與作用]
清火明目
1、西洋參有清火生津的功效，菊花可以清熱降火，枸杞可以護肝明目，所以西洋參枸杞菊花茶有清火明目的功效。夏天天氣炎熱，西洋參枸杞菊花茶可以降火解毒，是不錯的夏季茶飲。
補腎滋陰
2、枸杞可以補腎益精、養肝明目，菊花有清熱解毒的功效，西洋參有補氣滋陰的作用，所以西洋參枸杞菊花茶可以補腎滋陰。腎氣不足、手心發熱、面頰泛紅者食用此茶，可以有效改善癥狀。
增強免疫
3、西洋參皂苷、枸杞多糖可以增強免疫力，西洋參枸杞菊花茶含有豐富的氨基酸、維生素等物質，能夠加速新陳代謝，清除自由基。對于提高身體免疫力，預防感冒等疾病有一定作用。
改善睡眠
4、西洋參有清心除煩的功效，枸杞和菊花含有的某些成分也能對睡眠產生一定作用，西洋參枸杞菊花茶有改善睡眠的功效，能夠緩解失眠、多夢等癥狀，西洋參枸杞菊花茶不僅對睡眠有一定作用，還能有效緩解疲勞。
1.胃濕虛寒者。胃濕虛寒者有舌苔白膩、四肢乏力、飲食不佳等癥狀，西洋參性寒，此類患者服用會加重病情。
2.便溏泄瀉者。枸杞性溫、西洋參性寒，便溏泄瀉者食用會加重腹瀉的癥狀。
3.感冒患者。西洋參枸杞菊花茶有清火、滋陰、益氣的功效，感冒患者食用會加重病情，不利于身體恢復。
西洋參枸杞菊花茶可以長期喝嗎
8、不建議長期喝。
西洋參枸杞菊花茶有增強免疫、美容養顏、提高記憶力等功效，但是其含有的西洋參屬于滋補藥材，藥性偏寒，長期大量食用會對身體造成不良影響，枸杞性溫，其滋補作用也較強，長期食用容易導致上火。建議一周飲用2~3次，既可以達到保健養生的功效，也不會對身體造成不良影響。
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