苦蕎的功效和作用
【苦蕎的功效和作用】【苦蕎的功效和作用】
苦蕎不僅具有營養價值，還具有獨特的保健功能 ?？嗍w中含有一種特殊的黃酮類蘆丁，能保持血管壁的正常通透性和脆性，軟化血管，促進傷口愈合，抗炎、抗過敏、止咳、平喘、血脂 ?？嗍w中的維生素e具有很強的抗氧化作用 。苦蕎還具有清熱降火、消食滯、涼血消腫的保健作用 。
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【問苦蕎是什么，苦蕎的功效和作用有哪些？】
苦蕎苦蕎是一種藥食兩用的作物 。它集七大營養元素于一身，是可以當飯吃的，不是藥也不是保健品，但它卻有很好的營養價值 。老年人缺鈣很普遍，本品含鈣，可以為補鈣食療之品 。苦蕎含有多種氨基酸，對疲勞有一定作用 。
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