維c的功效與作用
維生素c有促進傷口愈合，增強人體免疫力，抗氧化，使皮膚變白的作用 。如果是感冒初期，吃高濃度的維生素C有很好的效果 。維生素C在多種水果蔬菜當中含量都比較高，廣泛存在于自然界 。維生素不耐高熱，高溫下容易導致破壞 。并且維生素C比較容易在酸性環境中保存
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vc的功效與作用
維生素C是一種水溶性維生素 。其主要功能和作用如下:
第一，可用于預防壞血病 。
第二，維生素C具有很強的還原性，可用于輔助治療各種急慢性傳染病和紫癜 。
第三，對于克山病患者，如果發生心源性休克，可以使用大劑量的這種藥物進行治療 。
第四，它可以用來治療慢性鐵中毒，因為維生素C可以促進去鐵胺與鐵的絡合，加快鐵的排泄速度 。
維c什么人都可以吃嗎
【維c的功效與作用】維生素c片不適宜有慢性腹瀉的人吃，因為會加速小腸蠕動，出現腹痛、腹瀉等癥狀；不適宜潰瘍病的人吃，因為屬酸性物質，服用后會刺激胃及十二指腸潰瘍病變，加劇疼痛；不適宜尿路結石的人吃，因為維c經肝臟代謝，最終轉為草酸，長期大量服用，會促使結石形成；不適宜痛風的人吃，因為會升高血液里的尿酸水平，引起痛風發作；不適宜糖尿病的人吃，因為會干擾血糖的測定 。
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