舌尖上有裂紋是怎么回事，我的舌頭有裂紋是什么病

在健康人群中大約有0.5%的人舌頭有先天性的裂紋，一般是舌肌發育不良所引起的，稱先天性舌裂。先天性舌裂屬于正常舌象，不需要過分擔心，也不用治療。
然而很多人來問，舌頭是最近這段時間表現出來有裂紋，是什么原因，該怎么辦呢？別急，望舌君給大家來說說關于裂紋舌的那些事兒。
什么是裂紋舌
裂紋舌，通俗來講又稱溝紋舌。如下圖所示，我們看以看到，在舌背、舌前半部及兩側邊緣會出現縱橫交錯、深淺不一的裂紋。

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一般情況下，我們判斷是否裂紋舌，很簡單，當舌面出現各種形狀的裂紋、裂溝，深淺不一，多少不等，裂溝中無舌苔覆蓋都可以稱為「裂紋舌」。
為什么會出現裂紋
裂紋舌的成因除了先天性，很多時候意味著身體發生病變，多見于邪熱熾盛，陰液虧虛，或者血虛不潤，脾虛濕氣所引起的。
1.像高血壓、糖尿病、慢性腸炎、肝炎等，這些患有慢性消耗性疾病的病人，舌頭基本會出現「裂紋」。
2.得了熱癥疾病，陰虛發熱、明虛火旺、胃陰不足、痰熱凝結、精血虧虛或陰津耗損這些因素也大概率會導致舌頭出現裂紋。

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其他的，像地理環境、維生素缺乏、植物神經紊亂這些因素，都會導致舌頭出現裂紋。
如何預防裂紋舌的發生
最好先做個舌診體檢，可以去中醫院找老中醫或者使用【望舌問膳】智能舌診小程序。
ps：望舌問膳是廣東省中醫院推出的智能舌診工具，不僅能夠根據舌頭狀態匹配個人專屬的體檢報告，還可以根據身體情況提供專業的調理方案，幫助用戶快速調理慢性疾病，恢復健康。

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最后望舌君想跟大家說，若是舌頭「裂紋」后并無自覺癥狀，那一般也不需治療。
倘若是有些溝紋較深的讀者朋友，口腔中常有細菌和食物屑滯留而呈輕度炎癥，特別是感覺到疼痛，遇剌激，遇酸、熱等食物時十分明顯，在這個時候就應該盡量避免辛辣刺激食物入口。
同時也要注重飲食平衡，保證維生素的供應，補充維生素B維生素B2等藥物。
【舌尖上有裂紋是怎么回事，我的舌頭有裂紋是什么病】大家最好能時常保持口腔清潔，飯后漱口這些良好的生活習慣，適當使用漱口水以清潔舌部裂溝中的食物殘屑、細菌效果也是非常好的，因為這樣溝紋中就不易積存食物殘屑。

舌尖上有裂紋是怎么回事，我的舌頭有裂紋是什么病

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