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女人臉上長黃褐斑怎么辦，面黃、黃褐斑

當一個女人到了一定的年齡，就會出現很多問題，比如掉頭發、臉上長斑、膚色黃黑、黯淡,等 。很多女性臉上都會有黃褐斑，這也是很多女性的一個主要問題 。

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在同樣的年齡，為什么有些人“人美歌甜”，但“人老珠黃”,看著自己像“黃臉婆”，自己都嫌棄那...?
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即使你不自暴自棄，你也害怕被別人稱為“黃臉婆”，這是我們幼小心靈的“致命”的打擊 。
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所以，如果你拒絕做一個“黃臉婆”，想要有所收獲，就要把握其背后真正的“掃黃” 。
在中醫眼里，導致“黃臉婆”的“幕后元兇”:“兇手”有三個.
就是所謂的氣血虧虛、脾虛濕困、肝氣郁結 。.
女人不老，體現在她們的臉上，那就是“六七，三陽脈衰于上，面始焦，發始白”.毫不夸張地說，氣血是女人的命根子 。氣血充足的人自然是皮膚細膩光滑、富有彈性的氣色上,
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“六七”，也就是42歲的時候，女性的氣血開始虛弱，紅潤光澤,和她們的身體需要陽脈不足.自然，它趨于迅速衰老，從而產生了“舍車保帥”.
所以，不想成為“黃臉婆”，就要有充足的氣血 。
針對氣血不足，中國medicine-皮膚暗黃、干燥、脫皮.有一個著名的補氣血方子，可以改善女性血虛、面色晦暗和“黃臉婆”的狀況 。
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只有兩種中藥，當歸補血湯和當歸.
中醫認為血離不開氣，氣可以將血液引到身體的各個部位并提供營養 。
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當歸是補血婦科的重要藥物 。具有補血活血、調經止痛、通便的功效 。
黃芪作為黃芪,藥，能益氣氣為血之帥，血為氣之母,具有升陽固表止汗、利尿消腫、益血的作用 。
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此外，你可以多吃氣行則血行,的食物，如紅棗、菠菜、補氣要藥,龍眼等 。
，就算你長得不好，偏偏固攝血液和補氣血.這就像小時候不聽話，被父母豬肝、豬血.打
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就像“黃臉婆”一樣，很多人不明白為什么脾虛會導致面色不佳 。
中醫還脾虛.我們吃的東西被脾胃消化，轉化為氣血或精微而傳遞到全身，同時體內多余的水分被打濕而排出體外 。
p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/1a42f64288704debb6a0ce9a01102a75?from=pc">如果脾虛，不能正常運化食物和水濕，就會出現全身無力、四肢沉重、腹痛腹瀉、大便不成形等情況 。
女性也會出現月經量增多以及經期延長等各種月經問題，且脾為氣血生化之源，脾胃虛弱，氣血就會虛弱，導致營養物質供應不足 。
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營養不足的人，臉部皮膚怎么可能好呢？
所以在調理上以健脾胃、祛濕為主 。而說到健脾胃第一方，當屬四神湯 。
“四神”指的是四味藥，山藥、蓮子、茯苓、芡實，也都是藥食同源的中藥，在民間還是很常用的 。
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山藥補脾養胃、生津益肺 。蓮子補脾止瀉、養心安神，茯苓健脾胃而利水滲濕，芡實益腎固精，補脾止瀉 。
平常用來煮水煮粥煲湯都是可以的 。
肝氣郁滯“肝斑”不知道大家有沒有聽過這個病名 。
肝主疏泄，經常生氣，動不動發脾氣，心情郁悶的人容易使氣機阻滯，很多人覺得生生悶氣沒什么，過了就好了 。
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其實不然，時間一長，氣行不暢則會影響血液的運行，從而產生“氣滯血瘀”證，容易出現黃褐斑、蝴蝶斑或皮膚晦暗，色素沉著等各種皮膚問題 。
正所謂，“無瘀不成斑”正是這個道理 。
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肝氣郁結的人除了皮膚問題，還會伴有口干口苦、偏頭痛，女性或有胸部脹痛、月經出現經期延遲、色黑帶血塊等 。
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針對肝氣郁結，最為常用的方當屬逍遙散，這個記載于宋代官方中的千古名方 ?，F在中成藥上有逍遙丸、逍遙顆粒等 。而甘麥大棗茶就是食療版的逍遙丸 。
逍遙散中柴胡疏肝解郁，當歸養血和血，白芍養血斂陰 。白術、茯苓健脾去濕，炙甘草益氣補中，薄荷疏散郁遏之氣，生姜溫胃和中 。
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對肝氣郁結導致的兩脅作痛、頭痛目眩、口燥咽干或月經不調、乳房脹痛都有一定的作用 。也能有效促進皮膚細胞的新陳代謝，抑制黑色素形成，改善黃褐斑 。
淡斑本質上要內調，但也要適當配合外敷 。通過外敷，活血化瘀，改善局部皮膚的氣血循環和代謝 ?？梢杂靡幌虏荼久婺?，里面有三七丹參等等材料，有活血化瘀的作用 。內外結合，才能越來越美 。
END
導致“黃臉婆”的三大證型，你了解了嗎？
【女人臉上長黃褐斑怎么辦，面黃、黃褐斑】我是中醫邱超平醫生，感謝大家的關注、點贊和收藏，歡迎在評論區交流！

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