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小孩拉肚子可以吃雞蛋嗎，感冒發燒究竟能不能吃雞蛋

雞蛋是我們日常生活中必不可少的，做雞蛋的方法有很多，比如茶葉蛋、水煮蛋、皮蛋、咸蛋等等 。蛋白質含量豐富，且物美價廉堪稱“行業良心” 。
但是，很多家長說：“雖然我們知道每天吃一個雞蛋對孩子有好處，但是我們的寶寶不喜歡，或者對雞蛋過敏，或者生病吃不到雞蛋，我們也沒辦法！”
讓我們來解決給寶寶喂雞蛋的問題，讓每個雞蛋都能爆發出自己的營養宇宙 。

小孩拉肚子可以吃雞蛋嗎，感冒發燒究竟能不能吃雞蛋

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寶寶雞蛋過敏能吃雞蛋嗎？
我國3-12歲兒童中，有食物過敏癥狀的占8.4%，其中對雞蛋過敏的兒童數量最多，占一半以上 。
然而，雞蛋過敏的原因實際上是不同的 。在大部分對于雞蛋過敏的寶寶都是對蛋清過敏,少數嬰兒對蛋黃過敏 。所以家長可以根據情況來對待 。如果寶寶只是對蛋清過敏，盡量讓寶寶試試蛋黃，因為雞蛋是大部分的營養，都藏在蛋黃里.的
可以讓寶寶一開始吃一點蛋黃，不過敏的話再增加量，這樣每天一個蛋黃也能保證寶寶的營養 。如果出現過敏癥狀，不要強迫寶寶吃 。多吃豆制品、乳制品、肉類、魚類等 。這也能滿足寶寶日常對蛋白質的需求 。
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寶寶感冒發燒、咳嗽能吃雞蛋嗎？
相信很多家長都聽過這樣一句話，當寶寶感冒發燒的時候，是禁止吃雞蛋的，因為雞蛋是“發物”，吃了會加重寶寶的病情 。
但是生病期間，寶寶需要更多的營養，尤其是蛋白質的攝入 。如果寶寶的胃口還可以，雞蛋絕對是寶寶補充營養的不二之選.家長要注意的是，這個時期雞蛋要清淡，不能太油膩 。如果寶寶還有咳嗽癥狀，煮好的雞蛋不容易下咽，容易引起嗆咳 。
因此，當寶寶生病時，父母可以選擇讓寶寶吃一些更容易吞咽和消化的食物，比如雞蛋羹、蛋花湯.
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寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎？
來分化局勢 。當發現寶寶腹瀉時，家長首先要給寶寶口服補液鹽，吃一些液體量充足的流質食物 。
不要盲目地進食,剛開始的時候，可以給寶寶喝一些易吸收的蛋花湯或者蒸蛋清來補充水分和營養，這樣有利于寶寶的恢復 。等寶寶開始好起來，胃口好了，就可以給寶寶蒸雞蛋了 。
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寶寶不愛吃雞蛋怎么辦？
很多寶寶不喜歡蛋黃，因為覺得被嗆到了，所以就把蛋黃藏起來不讓父母知道 。這也是很多家長頭疼的問題 。如果你想讓寶寶完全吃一個雞蛋，父母可能會嘗試不同的方法，讓孩子心甘情愿地接受雞蛋，愛上吃雞蛋 。
另外，雞蛋也不是不可替代的 。如果寶寶嘗試后還是不喜歡吃，那么家長可以選擇其他的食物來進行替代 。.
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雞蛋花式烹飪，這種一口都別給寶寶吃！
眾所周知，對食物的過度加工會造成營養的流失，所以最好還是保持雞蛋的簡單 。
金牌首選——蒸煮類:蒸雞蛋羹、水煮蛋、荷包蛋、蛋花湯等 。這些做法營養損失最少 。
銀牌推薦——煎炒類:炒雞蛋、煎蛋、煎蛋卷、烤雞蛋餅等 ?？梢栽谶m當的時候給寶寶換個口味 。
有幾種雞蛋是家長要特別注意的，比如水煮蛋、蛋水(水煮蛋)、生雞蛋等等 。因為這些做法不能保證雞蛋完全煮熟，所以寶寶吃沒有完全煮熟的雞蛋會有感染沙門氏菌的風險 。
【小孩拉肚子可以吃雞蛋嗎，感冒發燒究竟能不能吃雞蛋】還有一種蛋是寶寶不能吃的，那就是我們經常吃的皮蛋，因為皮蛋里的鉛含量很高，所以不要給寶寶吃，大人要少吃 。還有超市里的那種包裝好的咸蛋，里面全是醬油和鹽，最好不要給寶寶吃 。

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